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健康养生

每天约1万人患上癌症,如何避免悲剧发生?这4件事,越早开始越

日常生活中,洗澡可以说是很多人每天都必须要做的清洁工作,有的人甚至每天洗两三次澡。“洗洗更健康”,洗澡有助于身体健康的保持,很多人都是这样认为的。但其实上,你真的需要每天都洗澡么?

4218 人阅读过 | 发表于 2019-11-14 11:55:03

济南发展氢能源有啥前景,本周日这个高端论坛将揭秘

近日,山东省中医院举办了2019脑卒中中外交流会,会议由该院神经外二科主任熊晖主持。山东省中医院东区急诊科主任孔立、脑病三科主任徐向青、脑病二科副主任滕晶、脑病科副教授孙灵芝、神经外二科副主任医师王德

3521 人阅读过 | 发表于 2019-11-13 16:51:24

高血压糖尿病患者注意 门诊用药报销将有重要变化

为进一步加强重大慢性病防治,减轻患者用药负担,会议决定,对参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者,将其在国家基本医保用药目录范围内的门诊用药统一纳入医保支付,报销比例提高至50%以上。对已纳入

1650 人阅读过 | 发表于 2019-11-12 16:21:06

见证视力的“逆转”,听听老花手术亲历者的讲述

46岁的时候,徐女士眼睛出现老化,过了4年和老花镜“相爱相杀”的生活后,在50岁那年,她成功摘掉了老花镜。有数据显示,我国40岁以上的人群,未经矫正的“老花”人数约3.71亿人,中国人过了50岁,就有

3802 人阅读过 | 发表于 2019-11-12 14:21:36

「中青年创新人才」山东省立医院口腔颌面外科黄圣运:牙颌面畸形

牙颌面畸形整复不能小觑!今天,我们跟随山东省立医院口腔颌面外科副主任医师黄圣运,一起来近距离了解一下牙颌面畸形。主要研究方向为牙颌面畸形的骨组织工程学以及种植体表面改性。作为研究和诊治牙颌面畸形的医学

1250 人阅读过 | 发表于 2019-11-12 11:59:18

惨剧!广西桂林一装修工不慎失足坠楼当场身亡,满头是血

糖尿病足会导致糖尿病患者残疾甚至死亡的情况发生,是糖尿病最严重的并发症之一。莫伟医生表示,糖尿病足发病相关的因素,主要是表现在血管性的缺血、神经性的感觉差、植物神经的泌汗异常。因此,对于糖尿病足要早发

2447 人阅读过 | 发表于 2019-11-12 08:09:16

疾病大多是"堵"出来的,最好的疏通法都在这里。很实用

用中医传统理论的视角看,我们的气为人之父,血为人之母。人之所以活着,就是气血浇灌的结果。人,没有了气血,或者气血两虚,那就和孤儿无异了。气血不足的症状,分为很多种,有的人只是气虚,有的人只是血虚。还有

4491 人阅读过 | 发表于 2019-11-11 16:46:02

一个抱枕,一根橡皮筋,就能养护膝关节!效果杠杠滴

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1212 人阅读过 | 发表于 2019-11-11 12:46:39

“桥头堡”国际商务区咋规划,国际专家顾问团来“支招”

半岛记者 刘笑笑9月28日,青岛桥头堡国际商务区规划国际专家顾问团“工作坊”成果汇报会在青岛西海岸新区成功举行。国际专家顾问团汇报了为期一周的专家顾问“工作坊”成果。同时也愿意组织更多的国际高水平专家

4081 人阅读过 | 发表于 2019-11-11 09:18:53

世界更年期关怀日

今天,世界更年期关怀日体谅她,更要好好呵护她!很有可能是更年期到了!女性更年期容易出现什么症状?在此期间,可能患上哪些疾病?吃点什么才能延缓更年期困扰?…若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持

459 人阅读过 | 发表于 2019-11-09 18:57:46

每天小酌一杯红酒有益健康?韩国一项研究称,这比偶尔暴饮危害更

很多人都认为,每天小酌一杯对于身体并没有害处,甚至有不少益处,比如有助于活血、美颜。每天喝一小杯红酒对身体有更大危害 图源 | 太阳报但是一项最新的研究推翻了这个理论,来自韩国的研究发现,每天喝一杯葡

2008 人阅读过 | 发表于 2019-11-09 15:56:10

家里这一蔬菜,一斤3块钱,吃一周皮肤白的像牛奶

在这里我推荐个经济实惠的美白大招给大家——每天一个西红柿,吃一周皮肤白的像牛奶!火龙果是出了名的低能量水果,不仅可以美白防黑斑,还能抗自由基、瘦身,而番茄中含有的茄红素具有独特的抗衰老,保持皮肤美白。

4739 人阅读过 | 发表于 2019-11-09 09:44:40

吃坚果可以减少患癌几率是真的吗?坚果都有什么功效?

近几年,网络上渐渐兴起的坚果热让大众知晓了坚果对身体健康有好处,每日坚果更是火遍了网络。所谓的坚果是指果壳坚硬,内部只有一颗种子,且果壳不开裂的干果。那么不同的坚果有什么不同的作用和禁忌呢?坚果中的纤

1260 人阅读过 | 发表于 2019-11-08 13:42:09

被痛风找上,如何降尿酸?“这杯水”配方只有4样,在家就能做

毫不夸张的说,很多痛风患者在痛风发作的时候,有生不如死的感觉。但是痛风不发作的时候,又与正常人无异。这道饮品之所以会对痛风有改善作用,与这几款食材的功效有关,我们一起来看看。我们都知道,痛风发作的主要

4108 人阅读过 | 发表于 2019-11-08 09:11:47

随随便便月薪五万的人,竟然偷偷用这个

它被无数科学团队验证过,比“有氧运动”更容易燃烧脂肪!可以跟着“练瑜伽滚滚熊”这个公众号一起练,非常适合零基础的初学者,每天更新一套适合初学者的瑜伽视频,并且有详细说明。a:这套动作练习10分钟大概燃

4528 人阅读过 | 发表于 2019-11-08 07:24:58

爬楼梯140层能减肥?当心膝盖!护膝“小动作”练起来

女明星为减肥每天空腹爬楼梯140多层,六旬阿姨跑80多场马拉松……别再把爬楼梯当运动了!膝关节最不喜“负重”,而爬楼梯时,膝关节的承重是身体重量的三倍左右,会加重髌骨关节面与股骨滑车关节面之间的磨损。

1646 人阅读过 | 发表于 2019-11-06 14:32:33

透露一句:胃癌“偏爱”这5类人群,不妨对照自查一下

另外,生活中有部分人属于胃癌的高发人群,需要积极预防。为了防止胃癌的出现危害健康,平时应该少吃烧烤食物。一般患有胃溃疡的人可能会有幽门螺旋杆菌感染的情况,而在幽门螺旋杆菌没有清除且持续损伤身体的情况下

3667 人阅读过 | 发表于 2019-11-03 13:10:14

长沙文峰怎么了?多家门店关门,声称“消防整改”却另有隐情……

大蒜虽好,可剥大蒜的时候,手上味道特别重,怎么办呢?这时候我们可以选择把大蒜放在微波炉里加热,看看它会出现什么神奇的效果呢?在放入微波炉之前,我们先把大蒜整个的根部切掉,然后再把大蒜装在容器里,放入微

4098 人阅读过 | 发表于 2019-11-01 16:17:10

吃6种隔夜菜的人,对不起自己的身体

当天吃不完的菜,留到第二天吃,这是很多人的做法。其实每种剩菜都有自己的“保质期”,而且有些隔夜菜不能再吃了。营养专家,和你聊聊隔夜食物的那些事儿,并告诉你,营养专家都是怎样处理剩饭剩菜声明:转载此文是

1032 人阅读过 | 发表于 2019-11-01 14:25:13

辟谣:高尿酸患者不能吃火锅?注意这6点,火锅一样吃

他汀类药物的服用剂量一般需要根据个体情况来具体判断。

2817 人阅读过 | 发表于 2019-11-01 13:18:15

秋后做背,人活百岁,现在开始做,刚刚好

俗话说,秋后养背,人活百岁。用背部在地面上反复滚动,可疏通膀胱经和督脉,“滚”上一段时间,不但能提升肾阳,更能排出毒素。另外,有严重心脏病、高血压和尚未明确诊断的脊椎病人,也不要轻易“滚背”,以免加重

916 人阅读过 | 发表于 2019-11-01 08:13:12

17岁男孩药物中毒,2次心跳骤停,深圳这家医院首次亮出了“救

2019年9月5日,阖家团圆的中秋佳节前夕,中山大学附属第七医院重症医学科的重症监护病房收治了一个17岁的男孩,他因药物中毒患者进了icu,心脏2次骤停,危在旦夕。据悉,这也是中山七院成功开展的首例e

2172 人阅读过 | 发表于 2019-10-31 18:14:04

丽格海棠不好养?做6步,叶绿花多,保准长得旺

丽格海棠他喜光,但是怕暴晒,特别是中午的暴晒,很容易把他的叶片晒伤,造成叶片出现干枯卷边的情况,其实我们养护的过程中不需要给他见光太多,比如我们可以给它见早上10点之前的光照,和下午两三点以后的光照,

4343 人阅读过 | 发表于 2019-10-31 17:17:04

植物油比动物油更健康?错了!这6个用油误区,几乎每个家庭都有

不管是种植果树,还是种植大田作物,蔬菜等等,只要在挂果之后,我们使用最多的就是钾肥了。通常在开花之前可以去使用磷酸二氢钾,主要的作用是促进化芽的分化,到果实膨大的时候建议使用硝酸钾,主要的作用可以促进

3242 人阅读过 | 发表于 2019-10-31 11:59:11

秋天不吃它太亏!小小一只功效强,关键还便宜

吃橘子还可以促进肠胃蠕动,从而排便通畅。美容养颜每天吃3个橘子,就能满足一个人一天的维c需求,所以橘子有美容养颜的作用,可以有效抑制黑色素形成,还能使皮肤变得更加水嫩噢。开胃醒脑橘子富含柠檬酸,有助于

2036 人阅读过 | 发表于 2019-10-31 09:15:05

“五个字”教你巧识老年抑郁症

近2年,青岛市精神卫生中心老年门诊就诊情况来看,老年抑郁症等老年期精神障碍的发病率明显上升,约占老年门诊量的三分之一。掌握这几个字,巧识老年抑郁症青岛市精神卫生中心老年科郑占杰主任介绍,掌握“低、慢、

4010 人阅读过 | 发表于 2019-10-30 16:15:52

血糖多少才是糖尿病?在这个范围就要小心了!

正常人在服用药物或激素、感染、手术等特殊情况下,也会出现血糖值增高的现象。排除特殊情况导致的血糖升高,临床认为有典型的糖尿病症状的患者,空腹血糖>7.0mmol/l、餐后血糖>11.1mmol/l或随

3611 人阅读过 | 发表于 2019-10-29 16:59:35

女性爱喝酒可不是好事,这3个威胁,可能会慢慢出现

如果存在肝脏疾病仍有喝酒的行为,可能还会引发肝硬化的严重肝脏疾病,甚至可能会缩短女性寿命,对身体健康造成威胁。女性应该注意饮食的合理化,减少酒精物质的摄入,做到清淡饮食、健康饮食,防止健康受到威胁。

2574 人阅读过 | 发表于 2019-10-29 12:51:13

中西医携手炼就“金牌ICU”

为了满足广大患者尤其是危重症患者抢救的需要,广东省中医院成为中医院发展重症医学科的开拓者。1998年7月13日, 广东省中医院率先成立了重症医学科,标志着该院中西医结合救治急危重症新时代的到来。优势互

1396 人阅读过 | 发表于 2019-10-29 10:25:35

化疗让人走得更快?这3个优点,你可能没了解

如果没有及时治疗,有可能会导致患者短时间内死亡。认为化疗会让患者快速死亡,甚至会带来并发症。这样可以延长患者的生命周期,并非化疗会让人死的更快。因此,对化疗比较敏感的肿瘤,通过化疗能够尽快控制病情。对

1229 人阅读过 | 发表于 2019-10-29 07:20:50

吃辣会长痘是真的吗?真正的元凶其实是“它”……

吃辣真的会导致长痘痘吗?长痘的元凶为何是“糖”?“其实,糖不是一个坏东西。”所以,维持正常的血糖是非常必要的。但是,摄入过量糖类会引起皮脂腺分泌过多的油脂,引起毛孔堵塞、感染、炎性反应而导致长痘。专家

4983 人阅读过 | 发表于 2019-10-28 18:28:35

女性不想变黄脸婆,常吃3种食物,刮油消脂,美容抗衰,改善睡眠

马泡瓜可以不断补充体内维生素c的消耗,可以排毒消脂,美容抗衰,滋补身体。

983 人阅读过 | 发表于 2019-10-28 15:25:51

“人到中年不由己,威士忌里放枸杞”,体检,压倒这届成年人的最

当种类繁多的疾病袭来,体检,成为了这届成年人最怕的事。而那些叫嚣着“人到中年不由己,威士忌里放枸杞”的年轻人,也被体检敲响了警钟。这根“莫生气”的弦,还是从体检后才绷上的。而去年入职体检的时候,陈雨的

4585 人阅读过 | 发表于 2019-10-28 15:13:09

保护牙齿从细节做起

天气一天天凉了,请您坚持用温水刷牙,好处多多。另外,坚持早晚认真刷牙,饭后漱口 。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益

4480 人阅读过 | 发表于 2019-10-28 13:27:32

胃癌大都是自找的,想要胃部健康有保障,得做好3件事

另外,胃癌的出现和多方面因素有关,需要查明原因,并通过合理的预防来降低胃癌的患病率。据了解,胃癌的出现和饮食有密切的联系。平时如果总是饮食不当,错误饮食,有可能会增加胃癌的患病风险。胃部长时间受到刺激

3085 人阅读过 | 发表于 2019-10-28 07:39:15

28 省万人研究揭示,“搓麻将”“社交活动”缓解中老年人抑郁

还在为失眠问题所困扰,不如给自己来个长期的 “水果疗法 ” 改善睡眠质量的同时,还能够滋补美容。龙眼肉 15 克加糯米 100克,煮一碗龙眼肉粥于晨起或睡前空腹食用,既能安神又能补脾。红枣红枣也是失眠

778 人阅读过 | 发表于 2019-10-27 17:41:41

自从生了4个娃,每天喂奶就成了这场面,宝妈:我太难了

此外,一些个人习惯,也是导致脚臭的重要原因。还有,碳水化合物摄入过多也会使脚变更臭。鞋子袜子不透气导致脚周空气不流通,容易脚臭。脚部皮肤受到损伤后,可能会诱发更多的细菌入侵导致感染,更容易引发脚臭。洗

1242 人阅读过 | 发表于 2019-10-27 15:31:09

花300元网购驾照被识破,小伙笑称:“确实有点假”

高温煎炸后会使鱼肉的脂肪氧化,产生自由基、苯并芘等有害物质。人体长期摄入亚硝酸盐,会使血管扩张,产生氧化血红蛋白血液病,增加致癌风险。鱼汞含量超标,可能会影响孩子的脑神经发育,不建议孕妇、有受孕计划的

4643 人阅读过 | 发表于 2019-10-27 15:13:22

慢性肾病患者要注意什么?这3个事项,请牢记在心

患有慢性肾脏疾病的患者,其肾脏往往会受到持续性的损伤,如果没有加以控制,则会使得肾功能持续下降。患者要注意个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯,居住的房间多通风,尽量少去人口密集的地方,减少在外吃饭的次

2992 人阅读过 | 发表于 2019-10-27 15:01:17

男孩腹痛三个月,超声专家“火眼金睛”找出误吞的小木棍

近日,13岁的小麦提腹部疼痛三个多月,同时发烧,中山大学孙逸仙纪念医院超声科医生、挂职喀什地区第一人民医院超声医学部副主任吴欢检查,找到病根——竟然是三个月前误吞的小木棍。导致发烧腹痛持续了三个月,8

2530 人阅读过 | 发表于 2019-10-25 16:19:28

山东省中医院举行2019年全国科普日健康义诊活动

为响应“2019年全国科普日”活动,作为山东中西医结合学会科普与宣传专业委员会、检验医学专业委员会主委单位,山东省中医院于9月20日上午在东院区举行2019年全国科普日健康义诊活动。该院肺病科副主任陈

2852 人阅读过 | 发表于 2019-10-25 16:14:08

紧邻湿地林海,上中下三层叠墅产品引起市场关注

双下巴本质在于“舌骨肌”出了问题,导致脸变大显老。过度使用电脑和手机,会给这部分肌肉造成负担,脸会变圆变肿。改善的方法是:按住喉结下方,坚持至少20秒,慢慢仰头拉伸。

4815 人阅读过 | 发表于 2019-10-25 09:29:42

田径——女子200米预赛:梁小静无缘半决赛

跟踪调查显示,那些在被诊断出2型糖尿病后的5年内能降低10%或更多体重的患者,总体上来说病情缓解的概率是体重保持不变者的两倍以上。论文作者之一、剑桥大学教授西蒙·格里芬说,这说明糖尿病患者通过改变饮食

1380 人阅读过 | 发表于 2019-10-24 16:09:42

眼不好,4个部位,每天按摩5分钟,缓解眼疲劳,视力更健康

面部脂溢性皮炎,症状主要表现在双眉、鼻子的两侧、下巴、腮靠近鼻子的部分有红斑,和非常油腻的鳞屑,就是说你用手去抠一下会感觉有一些小皮,但是这个皮含有很多的油性的东西,那么有些人,部分人还会表现为瘙痒。

3174 人阅读过 | 发表于 2019-10-24 14:53:27

这两种最常见的慢性病门诊用药可以医保报销啦!海南患者今年内可

国家“两病”患者门诊开药报销可享受长期处方高血压、糖尿病是最常见的慢性病。此外,医疗机构要优先使用集中采购中选药品,保障患者用药需求,避免重复开药。海南正在制定政策今年内患者可受益我省“两病”患者门诊

4726 人阅读过 | 发表于 2019-10-24 14:12:54

刘涛以前也是黄牙杀手!5k一颗烤瓷牙让人心慌,没钱不配有白牙

那是因为:1.牙菌斑是个"隐形"的口腔杀手,肉眼几乎看不见,还误以为自己的牙很干净。一般牙膏中的成分对它们几乎没有杀伤力。说到这,就不得不提到雷治的这款新型的弱碱性液态牙膏。用过雷治的这款液体牙膏,再

2901 人阅读过 | 发表于 2019-10-24 13:12:13

身体无故出现哪些表现?说明绝经将要找上门来了?女性不妨多看看

绝经,相信大家一定不陌生,这是日常生活中,女性朋友可能会出现的一个问题,预示着自己的卵巢功能开始慢慢下降,衰老的速度也是在慢慢增长的,对此,今天就让我们一起来看看,身体出现了哪些表现?身体出现哪些表现

1699 人阅读过 | 发表于 2019-10-24 09:57:56

体内湿气重,吃哪些食物好?推荐这3种,不妨一试

湿气过重的人进食薏米粥可以达到调节身体的作用,此时脾脏功能提高,运化水湿的能力增强,可以将体内多余的水湿排泄出来,对湿气过重有缓解作用。因此发现自己有湿气过重这种表现,此时可以适当使用马齿苋煮水喝来调

2294 人阅读过 | 发表于 2019-10-23 18:44:45

身体有这5个问题,多是暗示你气血不足,你中了几个?

当气血不足得到改善,能够避免健康受损。据了解,出现气血不足时,人的消化功能也会降低。如果存在这种情况,需要通过合理的方式调养身体,维持气血旺盛的状态,防止健康受威胁。

1653 人阅读过 | 发表于 2019-10-23 11:44:20

艾灸善用这八个穴位,你就是名医

腰疼的种类很多,很多病因能够造成腰疼,比方腱盘突出,肌肉拉伤,腰肌劳损,甚至是肾亏、肾虚 寒,虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位,委中穴,这是第二个穴位。艾灸善用这八个穴位

3534 人阅读过 | 发表于 2019-10-23 09:57:33

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