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过度依赖空调房不可取 如何应对出汗这件小事

浏览:2354 2019-07-12 05:09:45 作者

本文由郑州大学附属郑州中心医院皮肤科副主任医师张玉红进行科学性把关。

3.出汗后不宜立即洗澡。不管是冷水澡还是热水澡,在出汗后都不宜马上洗,否则很容易使人受凉感冒。

那么,夏天应该如何科学出汗呢?这里向大家提出以下几点建议:

——注重向基层一线倾斜。推荐对象重点面向基层和工作一线,明确提出一般不推荐厅局级以上干部和单位、县及以上党委或者政府,各省区市推荐的县处级干部原则上不超过分配名额的20%。

本报贵港5月20日电(庞革平、王缉琨)近日,海关总署发布公告称,广西贵港港等9个口岸获批进境粮食指定监管场地。这标志着广西贵港口岸正式成为进境粮食指定口岸,今后可直接进口小麦、高粱、玉米等粮食。

2017年7月23日,在湖北省某施工工地,一名工人取下太阳镜擦汗。

印度和平与冲突研究所所长兰巴认为,面对当前的形势,需要各个国家协商,共同进行政策调整,从而使贸易重新成为国家间关系的压舱石。研讨会的召开,是加强地区经济贸易安全合作的良机。

夏天已经到了,天气渐渐热了起来,出汗成了不少人非常担心的事情:稍微动一下就汗流不止,身上黏糊糊的,非常难受。此时,空调房成了很多人的最爱,有些人甚至全天开空调。那么,这种做法正确吗?如何对待出汗这件小事呢?

事实上,夏天让身体适当出点汗是有利于健康的。汗水在经汗腺排出的同时,也会带走人体内的许多代谢废物,促进血液循环。

会议透露,从1月1日起,河南将城乡低保对象月人均财政财政补助水平由不低于262元、154元提高到不低于274元、166元,特困人员基本生活供养标准按照不低于当地低保标准的1.3倍挂钩提高。将社会散居孤儿从原来的每人每月700元提高800元,机构养育儿童从每人每月1100元提高到1200元,并首次将保障范围扩展到超过18岁的成年在校学生。全省2万余名孤儿受益。

根据去年8月的数据,彼时,我国虚拟运营商用户总规模已经突破7000万,用户规模突破200万的虚拟运营商已经超过10家。

Booking.com缤客中国区总裁马佳做客人民网博鳌访谈间

据了解,新航季内,国航、南航、东航、海航、首都航空、中国联航等国内各大航空公司都在航线上开始“新动作”。东航新航季投放的运力较去年同期增长10.6%,将新开108条国际国内航线,加密224条航线。本次换季后东上航每日在首都机场的进出港航班数量超过200班。航线方面,东航持续加强在京枢纽网络建设,除传统优势航线京沪线外,由北京前往昆明、西安、太原、南京等地的快线航班数量较多,此外,由北京到广州、深圳、杭州、成都、重庆、武汉、青岛、大连、哈尔滨、合肥、南昌、兰州、银川、温州、无锡、烟台等国内热点城市均有直达航班。新航季中,东航将新开上海-布达佩斯、上海-河内等多条国际航线。

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据公安部网站11日消息,春节期间,全国公安机关坚决贯彻落实习近平总书记在北京看望慰问基层干部群众特别是在看望慰问北京公安民警时的重要指示精神,按照公安部部署要求,从严从细落实春节安保各项措施,全力维护社会大局持续稳定,广大公安民警坚守岗位、忠诚履职,用心用情走访帮扶群众,辛劳奉献守护万家平安。2月4日至10日,全国治安秩序良好,各地大型节庆活动安全有序,重点旅游景区秩序井然,全国道路交通形势总体平稳顺畅。

在胡鲁马累中心地带一家当地著名的餐饮连锁店内,23岁的餐厅领班拉宾丹兴奋地向记者介绍,“自大桥通车后,来店里的顾客明显变多,到了周末很多住马累的人会过来用餐,店员几乎忙不过来。”

2.夏天应注意补充水分。夏季天气较热,出汗在所难免,要特别注意补充水分,除了饮用白开水外,还可以经常吃些新鲜的蔬菜、水果。在大量出汗之后,可补充一些含有电解质的运动饮料等。

(王云清/人民图片)

可以肯定的是,过度依赖空调房的做法并不正确。如果长时间待在空调房里,会减少人体热应激蛋白的合成,使得人体对高温的耐受力、抵抗力下降;同时,汗腺会因为长期处于闭合状态而变得不灵敏,在这种情况下,人一旦进入热环境中,汗液就更不容易被排出,进而更容易导致中暑。另外,在空调房中进进出出,无异于使人体轮番接受冷刺激和热刺激,这会导致血管的收缩、扩张异常,对于患有高血压、冠心病的人来说,这种做法容易诱发中风、心肌梗死等。

怀揣一颗改变世界的心

1. 出汗后应“自然冷却”,切勿突然吹冷风。

作者:安徽医科大学第一附属医院皮肤科住院医师吴静

根据结构调整要求,眼下正加大对优质品种、调整新作物品种等种子的供应。目前全市备足化肥(折纯)25万吨、农药(有效成分)3500吨、优质水稻种子43500吨、杂交玉米种子812吨,确保满足生产需要。为保障春耕农资安全,全市农业执法部门共计出动执法人员2082人次,检查农资生产经营企业和农产品生产企业415个,立案查处农业违法案件36起,查获违法农资8561公斤。(杨亦周)